آسیب مزمن در جسم می‌تواند موانع از زندگی روزانه شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این روش، که تاکید آن بر بهبود الگوهای حرکتی دارد، می‌تواند به کاهش دادن